Skip directly to the content

September Glow — up to 30% off. 60-day trial

hoe vaak rood licht therapie
4.7/5 (1000+ reviews)

All products

  • Try it at home for 60 days - not satisfied? Get your money back

Try it for 60 days Try it for 60 days✓Money-back guaranteePay in installments Pay in installments

Our most recent reviews

4,7/5 1000+ reviews Trustpilot Read all reviews on Trustpilot →
mitochondrien

How red light therapy works?

More info
Vrouw gebruikt een compact rood licht paneel op de salontafel in de woonkamer

Which panel suits you?

Compare the panels

Welcome to Liroma, Europe’s leading specialist

In our webshop, you'll find a wide range of red light therapy lamps for home use or professional settings. Our range includes panels with 72 to as many as 1,152 LEDs, with a lifespan of up to 50,000 to 100,000 hours. In addition to various tabletop models such as the PrimeFORCE Compact we also offer full-body panels, such as the PrimeFORCE Multi (184 cm tall).

All products are CE certified and can be tried for 60 days. In addition, you'll benefit from up to 3 years warranty on your purchase.

What is red light therapy?

Red light therapy, also known as photobiomodulation, is a non-invasive treatment that uses specific wavelengths of red and near-infrared light to improve cellular function. The light penetrates the skin and can stimulate the mitochondria in cells, leading to improved cell repair, reduced inflammation and pain, and improved tissue healing.

Red light therapy is similar to infrared therapy, but differs in terms of application, penetration depth, and wavelengths.

What are the benefits?

Red light therapy is used for various purposes. For example, red light therapy is used for:

  • treating back, neck & shoulder pain;
  • reducing muscle and joint pain;
  • reducing inflammation;
  • stimulating collagen production;
  • accelerating wound healing;
  • rheumatic complaints such as fibromyalgia and osteoarthritis);
  • skin conditions such as acne, psoriasis, and eczema;
  • promoting blood circulation;
  • minimizing scars.

Tip: Read our reviews and discover more applications for which our products are used.

Experience the power of 8 clinically selected wavelengths

Our latest panels combine 8 wavelengths for comprehensive coverage across the skin, muscles, joints, and cells:

  • 630 nm – Red light (superficial skin recovery): Stimulates collagen and elastin, promotes skin renewal, and improves skin texture.
  • 650 nm – Red light (skin and circulation): Supports microcirculation in the skin and helps create a more even complexion.
  • 660 nm – Red light (deeper penetration): Improves circulation, reduces inflammation, and supports the recovery of skin, muscles, and joints.
  • 670 nm – Red light (cellular recovery): Supports tissue repair and the production of cellular energy.
  • 810 nm – Near-infrared (muscle & nerve recovery): Penetrates muscle and nerve tissue, increases ATP production, and reduces muscle fatigue.
  • 830 nm – Near-infrared (deep tissue penetration): Highly anti-inflammatory and ideal for deep tissue recovery and chronic pain.
  • 850 nm – Near-infrared (performance & regeneration): Accelerates muscle recovery, reduces DOMS, and supports better athletic performance.
  • 1060 nm – Deep infrared (thermal stimulation & fat reduction): Reaches fat and muscle tissue, stimulates thermolysis, and improves circulation and lymphatic drainage.

Instructions for use

The recommended frequency and duration of use may vary depending on the user's specific needs and goals. In general, it is recommended to use red light therapy 3–5 times per week, with sessions lasting 10–20 minutes at a distance of 30–50 cm.

Want to learn more? Take a look at our customers' experiences or contact our expert customer service is happy to help.

.

Frequently asked questions

Rood licht therapie, ook wel fotobiomodulatie genoemd, gebruikt een speciaal paneel met krachtige LED-lampjes dat roodlicht en NIR-infraroodlicht uitzendt. Dit licht dringt diep door in de huid en cellen en stimuleert de natuurlijke energieproductie van het lichaam.

Roodlichttherapie kan ondersteuning bieden bij:

  • Verlichting van spier en gewrichtspijn
  • Verlichting van chronische huidaandoeningen zoals acne, psoriasis, eczeem en rosacea
  • Vermindering van fijne lijntjes en rimpels
  • Verhoging van trainingsprestaties
  • Verhoging van ATP energieproductie
  • Verbetering van de bloedsomloop
  • Verbetering van slaapkwaliteit
  • Stressvermindering
  • Sneller herstel na inspanning
  • Bevordering van de bloedcirculatie
  • Ontstekingsremming
  • Ondersteuning bij wondgenezing
  • Stimulatie van collageenaanmaak
  • Voorkomen van blessures
  • Vermindering van littekens
  • Ondersteuning bij genezingsprocessen
  • Vermindering van reumatische klachten zoals fibromyalgie en artritis
  • Stimulatie van haargroei

Roodlichttherapie werkt met rood en nabij infrarood licht om een biologisch effect in het weefsel te stimuleren. Warmte is hierbij geen doel en ook geen maatstaf voor resultaat.

Infrarood warmtetherapie is juist gericht op verwarming. Je voelt hierbij snel warmte, wat vooral een thermisch effect geeft zoals ontspanning en een warm gevoel. Dit is een ander werkingsmechanisme dan fotobiomodulatie.

Roodlichttherapie werkt met rood en nabij infrarood licht om een biologisch effect in het weefsel te stimuleren. Warmte is hierbij geen doel en ook geen maatstaf voor resultaat.

Infrarood warmtetherapie is juist gericht op verwarming. Je voelt hierbij snel warmte, wat vooral een thermisch effect geeft zoals ontspanning en een warm gevoel. Dit is een ander werkingsmechanisme dan fotobiomodulatie.

Roodlichttherapie werkt met rood en nabij infrarood licht om een biologisch effect in het weefsel te stimuleren. Warmte is hierbij geen doel en ook geen maatstaf voor resultaat.

Infrarood warmtetherapie is juist gericht op verwarming. Je voelt hierbij snel warmte, wat vooral een thermisch effect geeft zoals ontspanning en een warm gevoel. Dit is een ander werkingsmechanisme dan fotobiomodulatie.

Rood licht therapie paneel

Learn more about red light therapy

Vrouw op de bank bij een klein rood licht therapie paneel, met icoon van een psoriasisplek
24 August 2026

Red Light Therapy for psoriasis: what does the science say?

The evidence is limited: studies with nine to twenty participants. What they showed and how it compares with UVB and ...
Read more
Wit paard bij de stal met halskap, rugdeken en oplichtende beenwraps voor infrarood therapie
24 July 2026

Infrared therapy for horses: how it works, benefits, and use

Heat that dilates blood vessels and relaxes tense muscles. When to use it on your horse and how it compares to red li...
Read more
Vrouw met beschermbril zit op een mat bij een verrijdbaar paneel voor roodlichttherapie
23 July 2026

What are the disadvantages of red light therapy?

The drawbacks lie in the application, not in the light. Five in a row, plus the conditions for which you should consu...
Read more
Illustratie van cellen met oranje mitochondriën, waar roodlichttherapie op inwerkt
22 July 2026

Is red light therapy proven to be effective?

Over five thousand peer-reviewed studies, but not for every claim. What has been studied for each application and whe...
Read more
Roodlichttherapiepaneel op statief met uitvergrote dual chip led en 207 mW/cm²
21 July 2026

Why You Shouldn’t Buy a Cheap Red Light Therapy Panel

Studies work with 20 to 100 mW/cm²; inexpensive panels often reach only 5 to 10. What determines this and how to iden...
Read more
Bruin paard met rugdeken, halskap en rood oplichtende beenwraps voor rood licht therapie
17 July 2026

Red Light Therapy for Horses: How It Works, Benefits, and Use

For muscle tension, joints, tendons, and wound healing in your horse. How it works at the cellular level, at what dis...
Read more
Man met gesloten ogen vlak bij een oplichtend rood licht paneel in een donkere kamer
11 March 2026

Red light for the eyes: is it dangerous or beneficial?

The risk lies not in red light itself, but in looking directly at a bright source. What studies show about the retina...
Read more
Vrouw met beschermbril zit naast een brandend rood licht therapie paneel op een houten tafel
10 March 2026

Red Light Therapy after surgery: support for recovery

Only on closed skin and always in consultation with your doctor. What happens after a procedure and what studies say ...
Read more
Tweeluik met een brandend paneel voor lichttherapie en een sombere man die bij het raam zit
06 March 2026

Light therapy for seasonal depression: more energy during the dark months

White light works through your eyes and biological clock, while red light works through your skin. What is best suppo...
Read more
Vrouw ligt met gesloten ogen op een houten ligstoel naast een brandend paneel voor lichttherapie
05 March 2026

Light therapy for sleep problems: sleep better with red light

Bright light in the morning, red light in the evening. How your biological clock works, why red light doesn’t suppres...
Read more
Wit Liroma paneel voor rood licht therapie op een tafelstandaard, gericht op het gezicht van een vrouw
03 March 2026

Light Therapy & Pigmentation Spots: Does Red Light Really Work?

Superficial spots respond better than melasma. How red light affects melanin and collagen, and what kind of pace you ...
Read more
Man met ontbloot bovenlijf en gesloten ogen naast een brandend rood licht therapie paneel
02 March 2026

Red Light Therapy for scars: what does it do?

Only begin once the wound is fully closed. The different types of scars and how a lamp can gradually make the skin mo...
Read more

Shopping cart

4,7/5 1000+ reviews
September Glow — Up to 30% off

Your shopping cart is currently empty.

60-day trial Free treatment schedule Up to 3 years’ warranty